迫在眉睫：预防男性弱精症

　　迫在眉睫：预防男性弱精症。据临床床统计显示，男性工作生活压力大，不仅会对身体健康造成危害，更会给男性生育带来威胁。约有40%的男性不育是因为弱精症，弱精症的出现主要是基于精子活力低下造成的，并且由于现代社会工作和生活压力，男性承担着非常大的压力，环境、精神、身体健康等多方面导致弱精症的发生。
　　迫在眉睫：预防男性弱精症。
　　1、局部清洁工作要做好
　　男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
　　2、避免长期的过度手淫v9n北京男性不育治疗医院，
　　原因是男性如果长期的进行手淫会引起男性前列腺炎的充血，引起前列腺炎。男性如果患有了前列腺炎会影响到精液营养成分、数量、黏稠度、精子活动力低下。
　　3、平时尽可能多参加适当的运动v9n北京男性不育治疗医院，北京不孕不育治疗医院，最好的男性不育医院
　　这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
　　4、尽量不用或少用各种化学剂v9n北京男性不育治疗医院，北京不孕不育治疗医院，最好的男性不育医院
　　某些化学剂会对男性精子有很大危害，比如是干洗剂就会对男性有一定的危害。从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿。
　　5、定期体检，接种疫苗
　　男性的免疫能力其实并不如女性可靠，定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
　　6、合理膳食保证营养v9n北京男性不育治疗医院，北京不孕不育治疗医院，最好的男性不育医院
　　男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
　　7、注意戒烟酒
　　睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
　　迫在眉睫：预防男性弱精症。兴义阳光男科医院专家提醒：男性在日常生活中不要给自己太多的压力，要乐观的面对生活和工作，平时也要加强身体锻炼，这样才能是身体更加的健康。有了健康的身体，才是孕育的一个基础。如果在日常生活中不幸患病，一定要及时去正规男科医院进行就诊，以免造成更严重的后果，给您带来更大的伤害。兴义阳光医院愿广大男性朋友身体健康。
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