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兴义【女性健康】女人养生必知 : 夏季如何

来源:兴义阳光男科医院发布时间:2020-12-27 兴义男科医院

【女性健康】女人养生必知 : 夏季如何预防妇科炎症?Say bye bye!


大家都知道,夏天是最难把握的一个季节,天气炎热,细菌滋生,人体很容易受到各种疾病的侵袭,特别是女人,妇科疾病高发,受到严重的威胁。那么,女人夏天该怎么预防妇科炎症的发生呢?一起来看看专家的详细分析。

一、注意起居饮食习惯

专家指出,预防妇科炎症的发生,在饮食方面,既要保持营养,又要注意不要过食油腻、刺激等食物,另外还要注意休息,别熬夜,要早睡早起,这些生活习惯,对于调经、还有一些妇科疾病的恢复治疗都是非常有帮助的。

二、重视妇科检查

专家指出,已婚的妇女由于性生活的增加,各种炎症的几率就会增加;到40岁以后,妇科肿瘤的发生也会逐年的增加;另外到更年期、绝经前后、尾绝经期会使更年期综合症以及老年性阴道炎发生率增多。

专家建议,对于已婚的妇女每年做一个常规妇科检查,做一个宫颈的防癌刮片,以及盆腔的B超,这样的话就能早期发现一些妇科疾病,降低重症的风险


三、避免意外妊娠

专家指出,如果发生了性生活,还是应该注意避孕,防止意外妊娠。有些女生去一些小诊所或者是不正规的医院就诊,容易发生盆腔炎症、穿孔、药流不全、人流不全等等,会直接影响到以后生育。所以要学会爱护自己,增强自我保护意识,必要的情况下尽量使用避孕套。

四、注意私处卫生

专家称,女人私处的清洁工作是不容忽视的,一定要养成良好的卫生习惯,女性每天都应该清洗私处,性生活前后更是要特别注意,最好让伴侣也一起清洗,专家表示,像中草药的洗液、其中含有的苦参、百部等中草药都是具有清热、燥湿、收敛的作用,这些中草药外洗可以起到防治外阴瘙痒等带下病的辅助作用,作为日常护理也是不错的选择。

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