早泄预防方法

    早泄预防方法。兴义阳光医院专家介绍，早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。早泄的危害不小，那么有什么办法预防早泄呢？【推荐阅读：早泄是怎么回事，你关心吗？】
    兴义阳光医院专家介绍，对于早泄可以采用以下预防方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生，下面我们就来了解下早泄的预防方法。
    早泄预防方法。
    一、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
    二、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
    三、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。【推荐阅读：男人三十　你“行不行”？】 
    四、规律的饮食很重要。戒烟忌酒，避免辛辣食物刺激，烟酒是早泄患者的大敌，是导致早泄的重要因素之一。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质，可以预防早泄。
    早泄预防方法。兴义阳光医院专家提醒，积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。如果您患有早泄，请及时到医院治疗，以免给您的生活和工作带来不便。