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男性应该怎样预防阳痿?

来源:兴义阳光男科医院发布时间:2012-03-26 兴义男科医院

  男性应该怎样预防阳痿?兴义阳光医院专家介绍:随着社会不断的发展,阳痿的患病率正在呈不断上升的状态,它属于男性性功能障碍疾病中最为常见的一种,阳痿的出现除了让男性觉得很没有面子,而且它还会影响夫妻间的性生活。
  男性应该怎样预防阳痿?
  兴义阳光医院专家表示,阳痿又称为勃起功能障碍(国际上简称ED),它主要是指男性朋友在出现有性欲要求时,阴茎不能勃起或是勃起不坚,或者虽然有勃起而且还有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。
  兴义阳光医院专家介绍,阳痿的预防方法主要有以下几点:
  1、避免不良习惯的影响。男性阳痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活习惯。比如过度手淫、酗酒、大量的吸烟等。所以,男性阳痿的预防首先要对这些原因进行克服,从而达到阳痿的预防效果。
  2、作息规律、心情放松。很多的男性由于熬夜、心情抑郁导致男性身心疲惫,所以很多的时候会出现腰酸背痛、记忆力下降的情况,进而引起男性阳痿。所以阳痿预防也要有一个规律的作息、保持良好的心理状态。
  3、男性朋友在生活中应该戒除手建不良习惯,切勿恣清纵欲,贪色无度。
  4、普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳萎的发生。
  5、避免多种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。
  6、积极地治疗可能引起阳萎的多种疾病。夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养。
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