射精延迟该怎么预防?

　　近几年，男性不育的发病率一直都在呈上升趋势，因此男性朋友都开始关心自身健康，可是射精延迟该怎么预防呢?下面我们就请兴义现代医院的专家为我们介绍下，希望可以对男性朋友起到积极的帮助作用。
　　预防射精延迟是根本，专家建议男性朋友首先要放松自己，消除在性生活中的不良顾虑，而且需要检查因外科手术中导致的一些神经性的功能损害，如果有长期服用一些可以影响射精的如镇静剂、降血压yao、抗精神病yao物，应该马上停止用yao，患者如有不明白或者需要多了解的地方应该尽快去医院就医，听从医生的指导。
　　另外，预防射精延迟还要注意以下几点：
　　预防射精延迟1、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免自慰现象。
　　预防射精延迟2、加强性教育，了解性生活及性心理。
　　预防射精延迟3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的yao物。
　　预防射精延迟4、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。
　　预防射精延迟5、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
　　上述内容就是为您介绍的预防射精延迟的相关内容，相信你对其有了一定的了解了，希望以上内容能给大家带来一定的帮助。如果大家还想了解更多相关的内容，可以咨询我院的在线专家!
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