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兴义按摩、刮痧、拔罐这样做会有意想不到

来源:兴义阳光男科医院发布时间:2020-11-12 兴义男科医院

按摩、刮痧、拔罐这样做会有意想不到的功效!

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按摩、刮痧、拔罐

这些都是中医的特色治疗方法,

对促进血液循环,疏通经络有特殊功效。

什么时候该按摩?

什么时候该刮痧?

什么时候该拔罐?

下面看看,中医专家的解答:


1
按摩


按摩是基础,做刮痧、拔罐、艾灸前,都需先按摩。


按摩一定要找准经络和穴位,找不准慢慢来,离穴不离经就行。

比如:肚子上压着痛,你要看痛点压在什么经上,然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上痛的就按腿上的足三里,脾经痛就按阴陵泉……这只是举例,临症还有更适宜的穴位可选。


痛点不明显的经络和穴位按摩效果差,就像风筝线断了或半路打结了,要多按摩敏感的穴位。


还有,敲打和按摩的作用是相似的,可以替代使用(例如敲胆经和胃经)。



2
刮痧


1
对刮痧的误解



有人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实这是一种误解。


误解的原由,就是你没有亲自感受过,只是凭着视觉的经验,就像西医对中医的误解一样,拒绝实际的体会,只凭感观的成见。


可当你真正刮过一次,且必须找个懂刮痧技巧的人来操作,你当时就会接纳这种方法,并连呼痛快。


颈椎病。这个极普遍但是很难治愈的疾病来说,用刮痧法真是手到病除。


当然还有很多疾病,如心血管疾病的预防和早期治疗,如果能巧用刮痧法,将会有多少人躲过心脏搭桥的煎熬呀!


2
刮痧善于”补虚祛寒“


刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。


有人觉得刮痧只适合热症、实症,这真是“千古奇冤”。其实,刮痧补虚去寒的效果更妙。


某人感冒发高烧,这时有人说,刮刮痧,去去火,于是就在后背膀胱经刮痧,痧一出,火就散了,大家认为是泻火了;其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了,所以应该说是祛寒了。说祛火呢也对,但不是你所理解的那种光热无寒的火。


刮痧最善补虚,但补的不是气血两虚的虚,而是因瘀而虚的虚。


举个例子,有个患者的右手腕不知为什么一点劲儿都没有,甚至拿不起书包,手指还总是发麻。到医院,医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了,也查不出个原因。于是去找了位中医专家朋友帮忙诊治,说:“手发麻说明气脉是通的,只是气至血未至。”


手腕部缺少气血,怎么能有力量呢?但他本人并不是气血很弱的人,所以必有阻塞之处。于是在他的右臂上仔细查找,发现他肘部天井穴上方有一点按下去痛不可忍,已经形成了一个硬结。


他说,这地方两个月前踢球时曾摔伤过,当时没管它,疼了3天就不疼了,没想到变成了瘀滞。

于是,在他的痛点及整个三焦经刮痧,当刮到接近手腕的时候,手已经运动自如了。


3
身体虚弱者,需补气血,再刮痧


如果你身体太弱,还是要先培补一下气血再刮,否则是不出痧的。一定要清楚,痧不是你用刮板刮出来的,而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候,那就是体内的气血没顶到那里,就别再白费劲了。


4
刮痧的实质


有人说,出痧就是人为地造成了血管的损伤,是毛细血管的破裂。

其实,刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液重新吸收入血管,经过全身的循环,将刮出的废物从尿液排出


值得一提的是,将血管壁的瘀血清除以保持血管的弹性和空间不会变小,也是西医的梦想,但是西医无法可施,或是说施不得法,只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅,从而来保障供血。


为了不确定的瘀血而使整个血管的血液都被抗凝,这注定要改变血液的正常成分,并人为地造成易出血症状,甚至造成血管壁失去弹性而变硬。


这就好比是我们家的白墙上有一个黑点,我们只要用湿布一擦就掉了,可我们却找来了高压水枪,把整个房间都冲刷一遍,搞得是墙皮脱落、房屋损毁,真是得不偿失呀!


我们小小的刮痧板却能轻易地解决血管的瘀血,这可是世界医学难题,你不觉得这很奇妙吗?


消灭苍蝇,一只苍蝇拍就够了,那些洋枪大炮都派不上用场。你愿意为了消灭屋里的一只苍蝇而用大炮把你家炸平吗?可我们在医院里却经常上演着这一幕而不知不觉,或无可奈何。


5
什么时候该刮痧,怎么刮?


说了半天,那么什么时候该刮痧呢?

刮痧因为擅长补虚祛寒,所以身体内有寒气,有血淤的时候,最好使用刮痧的方法来解决。


怎样刮呢?


刮痧,要顺着经络刮,最好是从上到下,这样比较顺手;

刮板和皮肤,保持45度以下的锐角,比较不痛。

刮痧时,最好能用上腰劲,这样会很省力。

其实,自己去体会,手法是最容易掌握的。


6
哪些人不适合刮痧?


下面人群,不适合刮痧:


  • 心脏功能弱的人很容易晕倒,尤其是坐着刮时更容易出现这个问题,一般会有心慌、头晕、恶心的症状。



  • 气血很虚弱的重病人不要刮,会白白耗费他的气血,这样的人刮出的瘀血不会被带走,出来的痧很久都下不去。


  • 皮肤病的人也先别刮,因为不知皮肤病的来龙去脉,有时会把内毒引出来却排泄不掉。


  • 癌症病人也不建议刮,会出现许多不可预知的问题。


  • 孕妇不要刮,安全第一。


  • 对于有出血倾向的人来说,刮痧是双刃剑,特效和危险并存,没搞清病因情况下也别刮。


  • 6岁以下的小孩先别刮,可用捏脊替代。


  • 血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效,但特效的东西都不是平安药,如果不能确保安全,还是先回避风险吧!


总之,刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为防病来用,安全有效。

3


拔罐


1
刮痧无效、拔罐补救


通常我们的肩膀很痛,用刮痧法,只要一出痧症状马上减轻;但有时刮了半天也不出痧,肩膀疼痛依旧,为什么会这样?


主要有两个原因:

一是病灶点很深,刮痧法触及不到;

二是气血不足,体内的气血没有顶过来,瘀血就难以出来。


这时用拔罐法可马上见效。病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。


拔罐,可补可泄。

如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散,达不到补的效果,会白白泻耗了气血。



2
拔罐具有引血功能


拔罐,最棒的功能就是它的引血功能。

有个糖尿病病人,膝盖下足三里附近有个直径两寸的溃疡点长期不愈合,使用了各种消炎药,也敷贴了中药生肌散之类,都没有效果。


后来医生让患者每天在腹部中脘穴拔一罐,同时在患侧大腿胃经从髀关→伏兔→阴市→梁丘→犊鼻,一路拔下来,5个罐同时拔上,连拔4天,每天5分钟,再用生肌散,一贴而愈。为什么?通过拔罐把好血引下来了,破损自然就被修复了。


3
怎么拔罐?


拔罐操作方法没什么严格要求,买个枪式的真空罐,省得再去点火。

拔前可在皮肤上抹点润滑油,这样拔皮肤不会痛。


拔的时间以觉得舒服为准,气血虚弱的就少拔一会儿。但是湿气较重的人很容易起疱(尽管起疱疗效更好),会影响洗澡和皮肤的美观,


拔的时间不要太长,也不要拔得太紧。




总之,按摩、刮痧、拔罐,这几种方法结合治疗见效快,效果显著,是大众普遍认可的治疗多重疾病的方法。


但它们也稍微有些区别,例如:

感冒、中暑,落枕、肌肉痉挛适用刮痧治疗;

颈肩疼、腰背疼、风湿利用拔罐就可以治愈;

失眠、颈肩疼痛、肠胃不适等可以通过按摩来缓解。


另外,一般按摩之后进行刮痧,刮痧不够,拔罐来救,它们相辅相成,交叉循环'); var eleImgShare = document.getElementById("imgSinaShare"); var xx = document.getElementById("xxxx"); var $sinaMiniBlogShare = function(eleShare,eleContainer) { eleContainer = eleContainer || document; eleContainer.onmouseup = function(e) { e = e || window.event; sh = window.pageYOffset || document.documentElement.scrollTop || document.body.scrollTop || 0; var left = (e.clientX - -10 < 0) ? e.clientX + 20 : e.clientX - -10, top = (e.clientY - -10 < 0) ? e.clientY + sh + 20 : e.clientY + sh - -10; if(eleShare.style.display=="none") { eleShare.style.display = "inline"; eleShare.style.left = left + "px"; eleShare.style.top = top + "px"; } else { eleShare.style.display = "none"; } }; }(eleImgShare,xx);

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