兴义阳痿?没什么?男人千万别走进阳痿的
阳痿?没什么?男人千万别走进阳痿的误区!
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阳痿,
是一个令人尴尬和害羞的问题
它会让一个男人失去自尊,
在自己女人面前抬不起头来。
那么,
我们怎样去缓解阳痿问题呢?
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;
动物内脏因为含有大量的性激素
和肾上腺皮质激素,
能增强精子活力,
提高性欲;此外含锌食物,
含精氨酸食物都有助于提高性功能,
预防阳痿问题。
预防阳痿不必忌口,
避免处处设防,增加心理负担,
同时也避免营养缺乏,
身体虚弱。

身体虚弱,过度疲劳,
睡眠不足,
紧张持久的脑力劳动,
都是阳痿发病因素,
应当积极从事体育锻炼,
增强体质,并且注意休息,
防止过劳,
调整中枢神经系统的功能失衡。
要对阳痿有充分的了解,
充分认识精神因素对性功能的影响。
要正确对待阳痿,
不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;
不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;
夫妻双方要增加感情交流,
消除不和谐因素,
默契配合,女方应关怀、
爱抚、鼓励丈夫,
尽量避免不满情绪流露,
避免给丈夫造成精神压力;
性交时思想要集中;
特别是在达到性快感高峰,
即将射精时,
更要思想集中。
发现问题,又不好意思去医院
别担心,还有我们
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