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久坐,会让男人生命“腺”受迫害!

来源:兴义阳光男科医院发布时间:2012-04-28 兴义男科医院

  久坐,会让男人生命“腺”受迫害!兴义阳光医院男科专家介绍说,前列腺增生患者平时忌久坐,而且坐的姿势也必须注意。通常男性在正常端坐时,重心会自然落于前列腺的位置,坐时间长了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因此难免会造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿。推荐阅读:前列腺炎跟饮食有关吗?
  前列腺健康五大注意:
  1、忌饮酒、少抽烟,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留,极易导致前列腺炎
  2、多喝水:每天要喝2-2.5升的水,以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。白天应多饮水,夜间也应适量喝水。推荐阅读:小腹痛是前列腺炎的症状吗?
  3、不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。
  4、多锻炼身体,提高抗病能力;气候寒冷时做好保暖措施,预防感冒。
  5、不操劳过度:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,可引起排尿困难的症状,重时甚至可以引起尿潴留。

久坐,会让男人生命“腺”受迫害!
 
久坐,会让男人生命“腺”受迫害!


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