久坐，会让男人生命“腺”受迫害！-兴义阳光男科医院

久坐，会让男人生命“腺”受迫害！

来源：兴义阳光男科医院发布时间：2012-04-28

　　久坐，会让男人生命“腺”受迫害！兴义阳光医院男科专家介绍说，前列腺增生患者平时忌久坐，而且坐的姿势也必须注意。通常男性在正常端坐时，重心会自然落于前列腺的位置，坐时间长了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因此难免会造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。【推荐阅读：前列腺炎跟饮食有关吗?】

　　前列腺健康五大注意：

　　1、忌饮酒、少抽烟，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留，极易导致前列腺炎。

　　2、多喝水：每天要喝2-2.5升的水，以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，冲洗前列腺细菌。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。白天应多饮水，夜间也应适量喝水。【推荐阅读：小腹痛是前列腺炎的症状吗?】

　　3、不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。

　　4、多锻炼身体，提高抗病能力；气候寒冷时做好保暖措施，预防感冒。

　　5、不操劳过度：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，可引起排尿困难的症状，重时甚至可以引起尿潴留。

　　如果以上内容的介绍您仍觉得有什么疑问的话，兴义阳光医院特别开设了专家在线咨询服务，由专家在线直接为您解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的指导意见，提供专业的治疗方案。除此之外还可以拨打阳光24小时男科专线：0311-86979099，进行咨询或直接到医院接受检查。
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